☆ピラティス教室(前期)START☆
4月10日(木)から、ピラティス教室がはじまりました！
今年度からは、趣向を変えて和室で行っております。
お昼の気持ちいい時間帯に、ピラティスで身体づくり♪
心身ともにリラックスできますので、参加されたみなさん晴れやかなお顔でお帰りでした。
ピラティスのゆっくりとした動きで体幹を鍛えられますので、身体の調子が整うそうですよ。
途中参加も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)
2014.04.11：[活動レポート]
